Le monoski est un sport d’hiver lié au ski qui utilise un seul ski double largeur. Le skieur pose les deux pieds sur la planche, face à l’avant et ski à l’aide de bâtons de ski de style traditionnel. Le monoski est parfois comparé au snowboard, un sport qui a supplanté le monoski après les années 1980. Il représente une alternative intéressante au ski classique, notamment pour les skieurs handicapés ou ceux qui ont les genoux assez fragiles.

C’est exact, le monoski est vraiment plus facile pour les genoux que le ski conventionnel. Pour cette raison, certains skieurs aux genoux fragiles ont adopté le monoski, qui centre le poids entre les genoux tout en se déplaçant dans l’axe du mouvement. Les personnes ayant des antécédents de blessures aux genoux peuvent souhaiter s’intéresser au monoski. Le monoski exige également beaucoup d’efforts de la part du haut du corps, ce qui équilibre le travail entre le haut et le bas du corps de manière plus égale que dans le ski conventionnel.

Lorsque vous faites du snowboard, les points de fixation de vos pieds sont aux extrémités opposées de la planche. Cela fait en sorte que vous descendez la pente latéralement. En contrepartie, un monoski a une position similaire à celle du ski traditionnel. Les deux pieds sont dans la même direction et tout votre corps est tourné dans la même direction quand vous vous déplacez.

Lorsque vous vous maintenez correctement sur un monoski, cela ressemble beaucoup à des skis normaux. Si on vous a appris à skier de la bonne manière, vous apprendrez facilement et rapidement à faire du monoski. Tourner nécessite l’utilisation de vos hanches, vous pourriez vous retrouver à utiliser vos bras pour plus d’élan, mais cela devient plus facile plus vous allez vite.

Création du monoski

Inventé à la fin des années 1950, le monoski a été éclipsé une dizaine d’années plus tard par le snowboard, qui offrait aux skateurs la possibilité de se défaire de leurs roues, d’enfiler un pantalon de couleur vive et d’attaquer les skieurs. Le snowboard est évidemment devenu un sport bien considéré à part entière. Cependant, plus récemment, les gens ont cherché des alternatives pour la prochaine grande chose. Voici le retour du monoski, entièrement redéveloppé pour le 21ᵉ siècle !

Comment bien choisir Votre monoski ?

La longueur

Lors de l’achat d’un ski, la hauteur que vous avez a un effet important sur la longueur de ski que vous devez acheter. Vous devez également prendre en considération votre niveau de compétence. La longueur d’un ski affectera son comportement. Les skis plus longs peuvent être plus difficiles à manœuvrer que les skis plus courts qui ont un rayon de braquage plus petit.

Pour les débutants, un homme d’une taille moyenne d’environ 180 cm doit utiliser une longueur de ski comprise entre 165 cm et 175 cm. De manière générale, une femme de taille moyenne 165cm aura besoin d’un ski entre 155cm et 165cm. En effet, les types de ski que vous pratiquez auront généralement un facteur déterminant dans la longueur de votre mono ski.

Largeur

La largeur d’un monoski peut être mesurée au niveau du nose et du tail ainsi qu’à la taille. S’il y a une grande différence (~30-40 mm) entre le patin et l’un ou l’autre de ces points, il sera plus facile de tourner, en particulier à des vitesses plus élevées.

Généralement, cette largeur donne de meilleures propriétés de glisse et est souhaitable pour la plupart des gens. Des largeurs de ski inférieures à 25 mm vous donneront plus de vitesse mais elles sont plus difficiles à tourner.

Rayon

Le rayon est la mesure de la taille d’un cercle si vous pouviez poser le mono ski sur le sol et tracer une ligne autour de sa circonférence. Plus le rayon est petit, plus les virages peuvent être courts. Un ski de vitesse a un rayon plus long que son homologue standard.

Longueur de la coupe

L’un des facteurs les plus importants lorsque vous choisissez votre ski est la longueur de la ligne de cotes. Cette partie du ski entre en contact avec la neige lorsque vous vous tenez dessus et elle détermine la stabilité dont vous disposez lorsque vous naviguez dans les virages. Skier sur une longueur de ligne de cotes plus longue vous donnera plus de stabilité car vous aurez plus de surface en contact avec la neige.

Le snowboard est devenu populaire après le monoski, et de nombreux amateurs de sports d’hiver sont passés au snowboard. Les snowboards sont plus stables que les monoskis, mais la courbe d’apprentissage est plus raide. Malgré la popularité du snowboard, le monoski est encore pratiqué dans certaines régions du monde. Il peut être difficile d’obtenir des monoskis et des leçons dans certaines régions, mais le monoski est un sport qui mérite d’être exploré.

Où faire du monoski au Canada ?

Il existe de nombreuses stations de ski à travers le Canada, mais les meilleures se trouvent en Colombie-Britannique et en Alberta. Vous pouvez trouver des pistes pour tous les niveaux là-haut, sans oublier que les vues à couper le souffle offrent une toile de fond fantastique pour le ski.

Les montagnes Rocheuses vous offrent des possibilités infinies pour vos loisirs d’hiver. Il existe des stations de ski de classe mondiale et des stations plus petites qui s’adressent spécifiquement aux locaux.

Voici une liste des endroits où vous pouvez faire du monoski au Canada :

  • Whistler Blackcomb
  • Lake Louise Ski Resort
  • Sunshine Village Ski and Snowboard Resort
  • Big White Ski Resort
  • Revelstoke Mountain Resort
  • Sun Peaks Ski Resort
  • SilverStar Mountain Resort
  • Kicking Horse Mountain Resort
  • Red Mountain Resort
  • Fernie Alpine Resort